비트솔트 썸네일형 리스트형 고혈압에 좋은 비트소금 | 비트솔트 만드는 법 (feat. 혈압관리) 냉장고 구석에서 잠자고 있던 비트 한 개를 발견했어요 텃밭에서 재배한 거라며 언니가 보내 준 건데 깜빡 잊고 있었네요 흙이 묻은 채로 신문지에 싸고 다시 비닐팩에 싸서 냉장고 구석에 보관했는데 몇 달이 지나도 기특하게 아직 생생하네요. 물론 갓 캔 것만큼의 신선도는 떨어지지만요. 비트가 몸에 좋다는 건 아는데 잘 안 챙겨 먹게 되더라고요 더 이상 그대로 두면 버리게 될까 봐 뭐라도 해야겠어요 고민 끝에 오래전 ‘천기누설’이라는 프로에서 소개된 거라고 언니가 알려준 게 생각났어요 바로... 비트로 소금 만들기예요 고혈압 관리를 해야 하는 나이라 그냥 소금을 섭취하자니 마음이 찜찜했는데... 이참에 많이 만들어 양념으로 활용하려고요 방법은 아주 간단하네요 비트를 갈아서 체에 거르고, 비트물과 소금을 끓이다가.. 더보기 이전 1 다음
