다시마 데치기 썸네일형 리스트형 다이어트와 변비에 좋은 초간단 다시마 쌈말이 레시피 (feat. 다시마 데치는 법) 안녕하세요^^ 오늘은 염장 다시마를 활용한 요리를 해 볼까 합니다 다이어트로 탄수화물을 멀리 하고 있는 딸을 위해 다시마 쌈 야채말이를 준비했어요. 다시마와 야채는 저칼로리라 배불리 먹어도 괜찮을 것 같네요 ~ 마침, 언니가 보내 준 염장 다시마가 있어 그걸로 만들어 보겠습니다 재래시장에서 파는 거라 다시마 잎이 길고 넓어 쌈 말기가 편해요. 시판용 쌈 다시마는 한 입 크기로 잘라져 있는 것도 있고 긴 것도 있던데요, 필요에 따라 구입하면 될 것 같아요 염장 다시마는 보통 물에 잠시 우렸다가 그냥 먹기도 하지만 자칫 비린내가 날 수도 있어 끓는 물에 살짝 데쳐 먹으면 식감도 더 좋은 것 같아요. 그러면 지금부터 염장 다시마 데치는 법과 다시마 쌈 야채말이 시작해볼게요~~ [다시마 쌈말이 기본 재료] 염장.. 더보기 이전 1 다음
