밥없는 다이어트 김밥 썸네일형 리스트형 달걀지단 김밥, 밥 없이 예쁘게 만드는 법 안녕하세요^^ 지난번에 당근 라페를 활용한 김밥 만들기(#일미레시피 참조)를 올렸는데요. 사진을 본 딸이 자기도 꼭 먹어야 겠다며 협박?을 합니다 ㅎㅎ 오늘은 집에 있는 재료들을 모아서 달걀지단 김밥, 밥 없는 김밥 만들어 보겠습니다~ 무겁지 않게 식단조절을 하시는 분들께 추천해요^^ [기본 재료] 김밥 김. 달걀지단 깻잎. 닭가슴살 슬라이스햄. 슬라이스 치즈 당근. 파프리카. 청양초 - *야채는 취향대로 넣으면 돼요~ 참기름 조금 01. 재료들을 준비합니다 - 당근은 채 썰어 소금 약간 넣고 10분간 절이고 물기를 짜줍니다 - 달걀은 풀어서 (소금. 후추 한 꼬집씩) 얇게 지단을 부쳐주고요~ - 파프리카와 청양초도 채썰기 해요 01. 김을 깔고 그 위에 달걀지단을 올려줍니다 위 사진처럼 김 끝쪽은 조금.. 더보기 이전 1 다음
